يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح الأطباء.

فوفقًا لتقرير نشرته “دويتشه فيليه” هناك أسرار أخرى وفوائد للخيار، أبرزها.

يعاني الكثيرون من الوزن الزائد ويتعبون نظاماً غذائياً معيناً لخسارة الوزن، إلا أنهم لا يدركون أن الماء يشكل الحليف الأول في تحقيق هذا الهدف. لكن عليكم ما هي الكمية التي يجب شربها لتتمكّنوا من تحقيق الهدف؟.

أعلن عن إطلاق قناة نواكشوط TV في بداية السنة، وتبث القناة المذكورة على القمر عربسات وخارج الباقة الموريتانية، ورجح موقع السفير أن يكون خلف إطلاق القناة شخصيات معارضة، رغم أن بثها الآن مقتصر على بعض أغاني الرقية الشرعية.

كشفت مصادر مطلعة، قائمة أعلى الأندية الموريتانية في الموارد المالية، والتي جاءت خلافًا للاعتقاد السائد بأن نادي تفرغ زين بطل الدوري والكأس في موريتانيا هو أغني الأندية الموريتانية.

بابا ولد حرمة-وادان

لا تستغربوا، نعم هناك استثمار للتوتر في عالم اليوم، وتعلمون معنا أن هناك توترات تُفتعل وهواجس تُختلق وحروب تُشعل من أجل تنشيط سوق السلاح العالمي، وتدمير من أجل إنقاذ شركات البناء وإعادة الإعمار، بل ويقال إن هناك فيروسات وجراثيم تُ

تعرض مرافق مريض قادم من مدينة روصو إلى العاصمة نواكشوط، مساء اليوم الخميس، لاعتداء جسدي من طرف أحد الأطباء العاملين في قسم الحالات المستعجلة بالمستشفى الوطني. 
  

"انتظار العذاب أشد من وقوعه".. مثل عربي قديم، استشهد به محمدو ولد صلاحي في مذكراته "يوميات اغوانتانامو"، التي تحكي قصة 15 سنة من الاعتقال والتحقيق..

قالت مصادر أمنية لموقع "الوطن" إن التقرير الذي أرسله الطب الشرعي للشرطة بخصوص الشاب الذي عثر عليه ميتا اليوم في مقاطعة دار النعيم بالعاصمة نواكشوط أثبت تناول الضحية لكميات فوق المسموح به من دواء "فاليوم".