صحة

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).

الحيوانات المنوية وصحة الخصوبة لدى الرجل: كل ما تحتاج معرفته

سبت, 2026-02-14 10:16

تُعد الحيوانات المنوية أو الحيامن خلايا تناسلية ذكرية أساسية، تنتج بكميات هائلة في الخصيتين. يقدر إنتاج الرجل الطبيعي بنحو 1500 حيوان منوي في الثانية الواحدة، أي أكثر من 100 مليون يومياً.

كيف تُصحح تنفسك لتحمي صحتك: 5 خطوات سهلة وفعّالة

جمعة, 2026-02-13 10:22

يُعد التنفس عملية طبيعية يقوم بها الجسم دون وعي، لكن الطريقة التي نتنفس بها قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا الجسدية والنفسية.

فيتامين D.. كيف تعزز امتصاصه وتضاعف فوائده الصحية؟

خميس, 2026-02-12 08:27

يُعرف فيتامين D بـ”فيتامين الشمس”، وهو عنصر أساسي لصحة العظام والعضلات ودعم الجهاز المناعي.

خفض ضغط الدم في أسبوع: كيف يمكن لتقليل الملح أن يحدث فرقاً كبيراً

أربعاء, 2026-02-11 10:38

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في كمية الملح التي تضيفها إلى وجباتك. فبينما يمنح الملح الطعام مذاقاً لذيذاً، فإن الإكثار منه يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ. المفاجأة؟

عندما يتحوّل البرد إلى خطر صحي: ما هو الشرى البارد؟

ثلاثاء, 2026-02-10 08:56

بالنسبة لغالبية الناس، يُعدّ الطقس البارد مجرد إزعاج موسمي يمكن التكيّف معه بارتداء الملابس الثقيلة أو تشغيل التدفئة.

خمسة أطعمة أقوى من الثوم لدعم جهاز المناعة

أحد, 2026-02-08 11:35

اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية يعد من أبرز الطرق العلمية لتعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.

لماذا لا يجب التخلص من قشور الفواكه والخضراوات؟ 10 أنواع غنية بالعناصر الغذائية

سبت, 2026-02-07 12:21

يميل كثيرون إلى تقشير الفواكه والخضراوات قبل تناولها، لكن هذه القشور تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، الفيتامينات، المعادن، والمركبات النباتية المفيدة، التي تُعزز الصحة بطرق متعددة. إليكم أبرز الفواكه والخضراوات التي يمكن

علامات خفية لارتفاع الكوليسترول عند النساء يجب الانتباه لها

جمعة, 2026-02-06 11:41

قد لا تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول بوضوح لدى النساء، ما يجعل التشخيص المبكر صعبًا ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

أطعمة ومشروبات يجب على مرضى السكري الحذر منها وتأثيرها على أدويتهم وصحة الجسم

خميس, 2026-02-05 09:05

يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في إدارة مرض السكري، إذ يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويؤدي أحيانًا إلى تفاعلات مع أدوية السكري، مما يزيد خطر انخفاض السكر أو ظهور آثار جانبية غير مرغوبة.

اللثة تتحدث بالألوان: الكشف الرقمي عن صحة الجسم قبل ظهور الأعراض

ثلاثاء, 2026-02-03 09:27

مع بداية عام 2026، أظهرت دراسة علمية حديثة بعنوان «الذكاء الاصطناعي في تشخيص التهاب اللثة: الأدلة الحالية والاندماج السريري المستقبلي»، أن الذكاء الاصطناعي قادر على إحداث تحول جذري في مجال طب الأسنان.

الصفحات