صحة

هل تنام على ضوء التلفزيون؟ إليك المخاطر

جمعة, 2022-07-01 11:03

يجد البعض متعة في قضاء أوقات طويلة، في مشاهدة التلفاز، خاصة مع نهاية يوم طويل وشاق، إذ نلجأ للمتعة والتسلية، بمشاهدة برامجنا المفضلة، لكن هل تعلم أن النوم على أضواء التلفزيون خطر يهدد حياتك؟

خبراء يكشفون علامات قد تدل على أن انتفاخ البطن ليس طبيعيا

خميس, 2022-06-30 09:20

نواجه غالبيتنا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول أطعمة محددة. وعادة ما تختفي هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها.

ارتفاع مذهل لحالات الإصابة بفيروس كورونا

أربعاء, 2022-06-29 17:39

أعلنت وزارة الصحة، تسجيل 108 إصابات جديدة بفيروس "كورونا" خلال الساعات الأخيرة، مؤكدة في الوقت ذاته تسجيل 8 حالات شفاء.

فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري

أربعاء, 2022-06-29 09:00

يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات.

رسائل التحذير التي يحاول جسدك إخبارك بها

ثلاثاء, 2022-06-28 09:45

ترسل أجسادنا إشارات تخبرنا أننا قد نعاني من مشكلة صحية جسدية أو ربما نفسية، وعادة ما تكون هذه الإشارات أساسا لتشخيص الحالة، مرض ما أو إجهاد حاد.

ثلاثة أحاسيس تدل على تلف الكلى وارتفاع نسبة السكر في الدم

اثنين, 2022-06-27 09:12

يجب أن يكون مرضى السكري أكثر يقظة عندما يتعلق الأمر بمراقبة مستويات السكر في الدم، والتي لم يعد بإمكان الجسم تنظيمها بشكل فعال، وإلا فقد تنشأ مضاعفات صحية.

خمس عادات للشرب تعمل على تسريع شيخوخة الجسم

أحد, 2022-06-26 11:14

حدد خبراء مستشفى مايو، خمس عادات للشرب تعمل على تسريع عملية شيخوخة الجسم البشري.

فاكهة تساهم في ضبط السكر في الدم

سبت, 2022-06-25 09:54

يسعى المصابون بداء السكري إلى تنظيم نسبة السكر في الدم، وهناك العديد من العوامل التي تتحكم في نسبته وبينها، ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي.

تمرين بسيط مدته 10 ثوان ينبئ بخطر الموت المبكر في غضون 7 سنوات

جمعة, 2022-06-24 09:48

أظهرت دراسة جديدة أن عدم القدرة على الوقوف على ساق واحدة مثل طائر الفلامنغو لمدة 10 ثوان يمكن أن يساعد في التنبؤ بخطر الموت المبكر.

من حروق الشمس إلى الموت.. هذا ما يحدث لجسمك دقيقة بدقيقة في الطقس الحار دون وقاية

خميس, 2022-06-23 09:02

يعرف الجميع أن الطقس الحار خطير بقدر ما هو مبهج، حيث يؤكد الخبراء أن الأمر قد يستغرق أقل من 10 دقائق للإصابة بحروق الشمس و15 دقيقة للإصابة بضربة شمس، في أسوأ السيناريوهات.

الصفحات