الجميع يعلم أن تناول الخضروات مع الفاكهه لهما فوائد كثيره جدا وأيضا مهمه جدا لكي تقوي جهاز المناعه في جسم الإنسان وتساعده في مواجهه امراض كثيره توجد في عصرنا الحالي هذا..

I.jpg)

بقلم:أحمد عيسى اليدالي
محمد الأميم الفاضل
محمد محمود أبو المعالي: كاتب صحفي ومختص في شؤون الجماعات المسلحة