لا نقاش في أن شهر رمضان يمثل تحدياً على الصعيد البدني، لكن ذلك لا يعني التراجع عن النشاط أو التقوقع في المنزل، فعن طريق تعديل برنامج نشاطاتك يمكن المحافظة على حركتك وربما التحسين من وضعك الصحي أيضاً.
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الصيام يزيد من نسبة البكتيريا الصديقة في جسم الإنسان التي تتعايش معه وتدافع عنه ضد البكتريا الضارة.
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن ممارسة التأمل لمدة 25 دقيقة يومياً، على مدار ثلاثة أيام متتالية، تقلل مستويات هرمون الكورتيزول المعروف باسم هرمون الإجهاد، وتزيل التوتر والضغط النفسي.
توصل علماء يعكفون على دراسة أثر مادة كيماوية تسبب الهلوسة موجودة في فطر عيش الغراب السحري الى ان المخ البشري يبدي نمطا من النشاط خلال الأحلام يشبه تماما ما يحدث للمخ بسبب تعاطي اي مادة مخدرة.
يكثر استهلاك الحلويات والوجبات الدسمة في شهر رمضان الكريم، ولذلك من المهم أن يعرف مريض القلب كيفية التعامل مع هذه الاختبارات ؟ وكيف يمكن أن يؤثر الصيام في وضعه الصحي ؟
حذر رئيس الوزراء البريطاني ديفيد كاميرون من العودة الى "العصور المظلمة في الطب" إذا لم يتحرك العالم في مواجهة التهديد الناجم عن مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية.
.jpg)
.jpg)
