مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من الأمراض التي تظهر مع التقدم بالعمر.

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تقي الأطفال الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).

قالت دراسة حديثة إن طريقة حساب جديدة يمكنها مساعدة الزوجين في تحديد فرص نجاح عملية  الحقن المجهري.

الزمان ـ اللوز له فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وينصح العديد من خبراء الصحة مرضى السكري بتناول اللوز يوميا إضافة إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم، مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه.

 حذر الأطباء البريطانيون وجمعية مرض السكري في لندن من مخاطر حمية “ديتوكس″ الشهيرة بتنظيف الجسم من السموم، وذلك في ضوء حالة حديثة وقعت أخيراً، اتبعت فيها امرأة تبلغ من العمر 74 عاماً، الحمية، لكن حالتها ساءت سريعاً وأوصلتها إلى الع

حذّرت دراسة كندية حديثة، الأشخاص الذين يعيشون قرب طرق مزدحمة، من ازدياد مخاطر إصابتهم بالخرف، مقارنة بمن يسكنون بعيدًا عن ذلك.

قالت مجموعة من الباحثين من أكثر من دولة إن أنسجة بعض مناطق المخ تظل تنمو حتى سن البلوغ وذلك خلافا لما كان يعتقد حتى الآن.

تحصل رئتاك على الهواء الملوث طوال النهار خارج المنزل لذلك هي بحاجة إلى استنشاق هواء نظيف غير ملوث عند العودة للمنزل، ولكنه أمر صعب الحصول عليه إن كنت تلجأ إلى تجفيف الملابس داخل المنزل باستخدام المنشر الداخلي!

يعاني النباتيون، أو الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم، عند محاولة اكتساب المزيد من العضلات، أو تقوية بنيانهم العضلي بشكل عام، لأن نمو العضلات وحجمها يتوقف بشكل رئيسي على البروتين المتواجد في اللحوم بصورة أساسية.