
إذا كنت مشغول جدا ولا تستطيع شرب كمية كافية للجسمك من الماء، فتناول الخيار بارد، لانه يحتوى 90 في المئة من الماء. و سيتم تعويض المياه المفقودة.
ويحمى من حروق الشمس:
I.jpg)

بقلم: إسلمو ولد سيد أحمد محماده
كاتب وخبير لغوي وباحث في مجال الدراسات المعجمية والمصطلحية
الأستاذ محمد يحيى ابن احريمو - كاتب وباحث
الدكتور السالك ولد محمد المصطفى ولد اعل سالم