يُعتبر فيتامين «د» عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة العظام، وتعزيز وظائف الجهاز المناعي، وتقوية العضلات، فضلاً عن دوره في تحسين المزاج.

حقق المغرب فوزا مثيرا على الأردن ب 3-2 اليوم الخميس، في مباراة نهائية استمرت لوقت إضافي، لينجح في التتويج للمرة الثانية بلقب كأس العرب لكرة القدم، عبر نسخة 2025 التي استضافتها قطر.

وقع وزير الاقتصاد عبد الله ولد سليمان ولد الشيخ سيديا، وسفير الاتحاد الأوروبي خواكين تاسو، اتفاقية منحة موجهة لبناء جزء هام من "خط الأمل الكهربائي الذي سيربط مدينة نواكشوط بمدينة النعمة.

أعلنت الحكومة مساء الأربعاء تخفيض تكاليف الحج عبر الحصة الرسمية بـ76.270 أوقية قديمة، وهو ما سيؤدي لتراجع تكاليف الحج إلى 2.638.580 أوقية قديمة.

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الخيار في الصباح على الريق، اعتقادًا بأن ذلك يساعد في التخسيس وفقدان الدهون بشكل أسرع، بالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة للجسم. إلا أن الحقيقة أكثر توازنًا من مجرد فكرة التخسيس السريع.

فرض الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا” الأربعاء، غرامة مالية على نادي مكابي تل أبيب الإسرائيلي، بسبب هتافات أطلقها مشجعوه تضمنت إساءات لفلسطين خلال مباراة فريقهم مع شتوتغارت الألماني في الدوري الأوروبي.

نص البيان:

بدأ وفد مغربي خلال اليومين الماضيين زيارة إلى موريتانيا، وعقد لقاءات مع مسؤولين حكوميين لبحث قضايا اللامركزية والتنمية المحلية.

حدّدت وزارة التربية وإصلاح النظام التعليمي تواريخ العطل المدرسية للسنة الدراسية 2025–2026.

وأوضحت الوزارة أن عطلة الفصل الأول تبدأ من 26 من الشهر الجاري حتى 5 يناير.

توجه وفد من قيادة حزب الإصلاح صباح اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025، إلى مدينة وادان التاريخية،تحت رئاسة رئيس الحزب الأستاذ،محمد ولد طالبن