في عالم الحميات الغذائية، يرتبط فقدان الوزن غالباً بتقليل الكميات أو الصيام لساعات طويلة. لكن دراسة حديثة تقترح نهجاً مختلفاً وأكثر مرونة: ربما لا تحتاج إلى تناول وجبات أصغر، بل إلى تغيير نوعية الطعام الذي تضعه في طبقك.

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز عن تطبيق نظام التوقفات المؤقتة خلال المباريات المقررة في شهر رمضان، بهدف تمكين اللاعبين المسلمين من الإفطار بأمان وراحة أثناء فترات اللعب.

 استضاف حزب الإصلاح صباح اليوم الإثنين 16 فبراير 2026 عددا من الشخصيات السياسية والإعلامية والبحثية والقانونية في لقاء تحت عنوان إفطار مع الصحافة وصناع الرأي بهدف تعزيز التواصل مع الصحافة وصناع الرأي والشخصيات السياسية في لقاء يست

قالت منظمة الشفافية الشاملة إن قرار سجن رئيسها محمد ولد غده اتخذ بسرعة، حيث تم في عطلة نهاية الأسبوع، لافتة إلى "مفارقة إجرائية تطرح تساؤلات مشروعة حول ازدواجية معايير النيابة في التعاطي مع هذا الملف".

أعلنت النيابة العامة بالمحكمة المتخصصة في محاربة العبودية والاتجار بالأشخاص وتهريب المهاجرين أنها قررت حفظ المسطرة في ملف يتعلق بحالة استعباد مفترضة لطفلة تبلغ من العمر 11 سنة، وذلك بعد استكمال التحقيقات.

أدى المدير العام لميناء نواكشوط المستقل، لمرابط ولد بناهي، زيارة رسمية لتركيا شملت حوض بناء السفن UZMAR Shipyard، وذلك بمناسبة الاستلام المؤقت للقاطرة “أوكار” ضمن إطار متابعة مشروع بناء القاطرة الجديدة.

أبرمت السلطات الإدارية بمدينة نواذيبو، نهاية الأسبوع الماضي، اتفاقين منفصلين مع موردي الدواجن واتحادية الجزارين، يهدفان إلى تسقيف أسعار المواد الاستهلاكية الأساسية وحماية القدرة الشرائية للمواطنين.

أعلنت منظمة الشفافية الشاملة أن رئيسها، محمد ولد غده، ما يزال موقوفًا منذ نحو شهرين، رغم إبدائه الاستعداد لتقديم الأدلة والمعطيات المتعلقة بالملفات المثارة، مطالبة بتسريع إحالته إلى القضاء الجالس لعرضها.

بحثت موريتانيا والجزائر، اليوم الأحد، سبل تعزيز التعاون الثنائي في مجالات الطاقة والمحروقات والكهرباء والطاقات المتجددة، وذلك خلال مباحثات رسمية احتضنتها العاصمة الجزائرية.

أكد وزير الدفاع وشؤون المتقاعدين وأولاد الشهداء، حنن ولد سيدي، أن تحقيق استقرار دائم في منطقة الساحل يقتضي اعتماد مقاربة شاملة تعالج الأسباب الجذرية للإرهاب، موضحًا أن المعالجة الأمنية والعسكرية ـ رغم أهميتها ـ لا تكفي وحد