فوائد جذور اللفت:
- مناسب جدا للياقة البدنية؛ فهو يغذي بدون أن يسبب زيادة في دهون الجسم.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (C) ومضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الأجسام الضارة وتفاعلات الأكسدة المدمرة.
I
بقلم: محمد الأمين ولد الفاضل
عبد الفتاح ولد اعبيدن-مكة