يُثار الكثير من الجدل حول الطريقة الأفضل للاستفادة من الثوم، إذ يعتقد البعض أن بلعه دون مضغ قد يكون أكثر فائدة، بينما يرى آخرون أن مضغه هو الطريقة الصحيحة للحصول على قيمته الغذائية. فهل هناك فرق فعلي بين الطريقتين؟

شهد نظام “الطيبات” الذي اشتهر به الطبيب الراحل ضياء العوضي عودة قوية إلى الواجهة مؤخرًا، خاصة بعد إعلان وفاته، ما أثار موجة واسعة من التفاعل والنقاش على منصات التواصل الاجتماعي حول فاعلية هذا النظام الغذائي وجدواه الصحية.

أعلنت منظمة الصحة العالمية تصنيف تفشي سلالة "بونديبوجيو" من فيروس إيبولا في كل من جمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا، في خطوة تعكس تزايد المخاوف من اتساع نطاق انتشار المرض في منطقة وسط إفريقيا

قد يبدو من البديهي أن العيش في بلد مشمس يضمن حصول الإنسان على كفايته من فيتامين «د»، إلا أن الواقع الصحي يثبت عكس ذلك، إذ يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من نقص هذا الفيتامين الحيوي، ما جعل مكملاته من أكثر المكملات الغذائية ا

يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في أداء العديد من الوظائف الحيوية، بدءًا من دعم عمل العضلات والأعصاب وصولًا إلى تنظيم مستويات الطاقة.

يُعد فيروس هانتا من الفيروسات النادرة نسبيًا، إلا أن خطورته تكمن في المضاعفات الصحية الشديدة التي قد يسببها في حال الإصابة به، خصوصًا إذا لم يتم تشخيصه في وقت مبكر.

مع التقدم في العمر، تزداد أهمية الاهتمام بصحة البروستاتا لدى الرجال، نظراً لدورها المباشر في جودة الحياة والصحة العامة.

مع تصاعد التحذيرات الصحية في بعض الدول حول فيروس هانتا، بدأ القلق يتزايد لدى الكثيرين، خاصة مع ارتباطه المباشر بالقوارض وفضلاتها.

قد تظهر التشنجات العضلية المفاجئة نتيجة نقص بعض المعادن الأساسية أو بسبب الجفاف، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية أو في الأجواء الحارة.

يعاني بعض الأشخاص من رائحة فم كريهة قد لا يكون مصدرها الفم فقط، بل تمتد أحياناً إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الارتجاع الحمضي وقرحة المعدة، وهو ما يجعل التعامل معها أكثر تعقيداً ويتطلب أسلوباً شاملاً يشمل نمط الحياة والصحة العام