
يُعتبر المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي داخل الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في عدة وظائف حيوية مثل إنتاج الطاقة، تصنيع البروتينات، وظيفة العضلات والأعصاب، تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم، بالإضافة
I
الأستاذ أحمد سالم ولد بوحبيني
بقلم الناجي ولد الطلبه