يعاني الكثيرون من مشكلة الشخير أثناء النوم، وهو ما يؤثر سلبًا على جودة النوم لكل من الشخص نفسه وشريكه. ولكن هناك حل بسيط يمكن أن يساعد في تقليل هذه المشكلة بشكل فعال، وهو تناول عسل النحل قبل النوم.

أدى رئيس الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، الدكتور اسماعيل عبد الغفار اسماعيل فرج، اليوم، زيارة تفقد لميناء نواكشوط المستقل.