صحة

6 أسباب تجعلك تشعر بالعطش رغم شرب كمية كافية من الماء

اثنين, 2024-04-15 10:47

عندما يشعر الشخص بالعطش بشكل مستمر حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، يمكن أن يكون هذا مؤشرًا على وجود حالة تعرف بـ”العطاش”. ورغم أن السبب الأكثر شيوعًا هو الجفاف، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تكون وراء هذا الشعور.

تناول لحم الدجاج: فوائد وأجزاء لا تنصح بتناولها

أحد, 2024-04-14 12:12

لحم الدجاج هو من بين الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات الضرورية لجسم الإنسان. يعتبر مصدرًا مهمًا للبروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.

كيفية التفريق بين التهاب اللوزتين وسرطان اللوزتين: أعراض.. أسباب.. وعلاج

أحد, 2024-03-31 15:00

في عام 2017، أظهرت بيانات نشرتها مراكز علاج السرطان الأمريكية أن أكثر من مليون شخص تعرضوا لسرطان اللوزتين، وهو معدل مرتفع يعود جزئياً لعدم تمييز الأشخاص بين أعراض سرطان اللوزتين وأعراض التهاب اللوزتين.

فوائد التمر خلال شهر رمضان: غذاء غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة

أحد, 2024-03-24 16:12

خلال شهر رمضان، يعد تناول التمر والماء عند الإفطار والسحور من العادات المفيدة للصحة. يساهم ذلك في تعويض فقدان السوائل وتوفير الفيتامينات الغذائية الهامة مثل فيتامين C وD اللذان يحتويهما التمر.

تأثيرات الإفراط في تناول اللحوم: 9 أمور يجب معرفتها

أربعاء, 2024-03-20 12:27

تثير تناول اللحوم بكثرة الكثير من التساؤلات حول تأثيراتها على الصحة، وتحذيرات الأطباء من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء تبرز بشكل متزايد. هنا سنلقي نظرة على 9 أشياء قد تحدث عند الإكثار من تناول اللحوم:

جفاف العين في شهر رمضان: الأسباب والعلاجات الطبيعية

سبت, 2024-03-16 13:36

جفاف العين يمكن أن يكون مشكلة مزعجة، خاصة أثناء شهر رمضان، حيث قد يؤدي الصيام إلى عدم تناول السوائل بما يكفي، مما يزيد من خطر جفاف العين نتيجة لنقص الدموع التي ترطبها.

نصائح مهمة للحفاظ على نشاط الجسم خلال شهر رمضان

خميس, 2024-03-14 13:46

في شهر رمضان، يُعتبر تناول وجبات متوازنة وصحية أمرًا ضروريًا للحفاظ على نشاط الجسم خلال فترة الصيام. وتقدم اختصاصية التغذية رهف البوشي نصائح حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال شهر رمضان.

أفضل المشروبات لتناولها خلال وجبة الإفطار في رمضان

أربعاء, 2024-03-13 13:43

في شهر رمضان المبارك، يصبح الاهتمام بالتغذية واختيار الطعام الصحي أمرًا أساسيًا، خاصة مع تمتد فترات الصيام لساعات طويلة.

في خطوة تحذيرية:الأطباء الإخصائيون يتوقفون عن العمل لمدة ساعتين

سبت, 2024-03-09 12:32

توقف الأطباء الأخصائيون في موريتانيا الجمعة لمدة ساعتين، ونظموا وقفات احتجاجية مزامنة، وذلك في بداية مسار تصعيدي أقرته نقابة الأطباء الأخصائيين الموريتانيين.

تناول الموز: البديل الصحي لخفض ضغط الدم

جمعة, 2024-03-01 10:16

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الموز يمكن أن يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم مقارنة بتقليل تناول الملح.

الصفحات