هناك أدلة على أن بعض المشروبات يمكن أن تسبب اضطرابات شديدة في النوم من خلال إثارة الكوابيس ومشاكل التنفس.

تتسارع نبضات القلب وتتلاحق الأنفاس ثم تضرب الرعشة سائر الجسد، هذه الأعراض مألوفة لكل من يعاني من القلق.

تعد مهمة الحفاظ على الأسنان، مهمة ضرورية تتطلب منك تفريش الأسنان كل يوم صباحاً ومساءً ولمدة دقيقتين وبالطريقة الصحيحة مع استعمال الخيط.

تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في “تدوين صوتي” بعنوان “Just One Thing”.

وكشف التدوين عن سبب كون الجلوس لفترات طويلة “سيئا للغاية بالنسبة لنا” وكم مرة نحتاج للوقوف.

أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم الاثنين تسجيل ثلاث وفيات جراء فيروس كورونا المستجد، و52 إصابة جديدة، وذلك خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة.

كما أعلنت تسجيل 69 حالة شفاء.

أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم عن تسجيل حالتي وفاة جديدة بفيروس كورونا كما سجلت 64 إصابة جديدة بكورونا و 51 حالة شفاء.

أشرف وزير الصحة السيد سيدي ولد الزحاف اليوم الخميس بمخازن وزارة الصحة في انواكشوط، على تسلم تجهيزات ومعدات طبية ولوجستية مقدمة من التعاون الفرنسي عن طريق السفارة الفرنسية في بلادنا.

أعلنت وزارة الصحة تسجيل 80 إصابة جديدة بفيروس كورونا، خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة.

وأوضحت الوزارة –في آخر تحديث للحالة الوبائية- أنه تم تسجيل 44 حالة شفاء، إضافة لثلاث وفيات جديدة مرتبطة بالوباء.

أعلنت وزارة الصحة تسجيل 90 إصابة جديدة بفيروس كورونا، خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة.

وأوضحت الوزارة –في آخر تحديث للحالة الوبائية- أنه تم تسجيل 40 حالة شفاء، إضافة لوفاة جديدة مرتبطة بالوباء.

 لا يخلو أي مطبخ من التوابل بمختلف أنواعها. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن تلك التوابل تعتبر كنزا صحيا يعود بالنفع على أجسادنا وقد يقينا من أمراض خطيرة.