للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال الصيام  الحل الأمثل هو الاهتمام بنوعية الطعام المتناول في وجبة السحور، لأن هذه الوجبة تعمل على إمداد الجسم بجميع العناصر التي يفتقدها خلال الصيام،  وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول على النشاط والحيوية، و

لا تنصح التوصيات الصحية بشرب الكثير من الماء على الإفطار في رمضان، فالأفضل تناول تمرات أو أية فواكه بديلة، ثم الشوربة. لكن بعد تناول وجبة العشاء الرئيسية ينبغي أن يحصل الجسم على السوائل التي يحتاجها.

ضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 28 أبريل 2020:

تعتبر الحلويات، مثل البسبوسة والكنافة، من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان، ويفضل كثيرون تناولها بعد الإفطار دون إدراك أن تلك العادة قد تعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

سألني اليوم (24-04-2020م) أحد الأصدقاء عن كتابة الهمزة بطريقة صحيحة في: "أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك"، فذكَّرته بالقاعدة التي يمكن تطبيقها في كتابة همزة "أهنئكم"، وهي: إذا كان ما قبل الهمزة المتوسطة مكسورا، كُتِبت على نبرة.

تضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 25 أبريل 2020:

أكد وزير الصحة  الدكتور نذيرو ولد حامد في برنامج على الموريتانية ، أن الاجراءات الوقائية ستظل متواصلة مادام الوباء في دول الجوار، مبرزا أن محاصرة الفيروس من خلال غلق منافذ انتشاره هي السبيل الوحيد لمنع انتشاره.

يتزامن حلول شهر رمضان المبارك هذا العام، مع انتشار جائحة كورونا المعروف باسم “كوفيد 19″، وهو ما يدفع للتساؤل عن حالة الجسم لمناعة مقاومة الفيروس، والصيام بذات الوقت.

تضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 22 أبريل 2020:

تقول منظمة الصحة العالمية إن معظم الأشخاص المصابين بفيروس كورونا المسبب لمرض “كوفيد 19” “يعانون من أعراض خفيفة للمرض”.