اكتشف علماء جامعة غرب أستراليا بأن تناول كوب من الشاي أو كمية بسيطة من الثمار يوميا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب أو ما يسمى بالرجفان الأذيني.

حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية “مارغريتا كارالوفا” من أن اتباع “حمية المعكرونة” التي اشتهرت في السنوات الأخيرة قد يتسبب بعواقب صحية خطيرة.

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ألمانيا، بأنه للحفاظ على الصحة في موسم البرد يجب تناول المواد المحتوية على الكاكاو لأن فيه فيتامين D2 الذي يحمي الجسم.

ذكرت مجلة “بريغيت” الألمانية أنه يمكن مواجهة الصداع ببعض الوسائل الطبيعية بدلاً من تعاطي الأدوية، مثل النعناع والقرفة.

يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي والمرق وغيرها.

الأناضول-كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن عقارًا تمت الموافقة عليه لعلاج السرطان، يمكن أن يعالج أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية لدى الشباب.

الأناضول: أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن أصباغًا طبيعية متواجدة بأنواع من الفواكه والخضروات، يمكن أن تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند تناولها بكميات كبيرة. 

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين مرتين أسبوعيًا يمكن أن يحد من أعراض مرض الربو لدى الأطفال.

التداوى بالعلاج والدواء أمر طبيعى للمشكلات التى تحتاج التدخل العلاجى، ولكن ما يجهله ويهمله البعض أن ضبط النظام الغذائى، واعتماد “لايف استايل” أو أسلوب حياتى وغذائى صحى يجعله على الدوام فى وقاية تامة من الكثير من المشكلات الصحية، و