اكلات مفيدة للجنس تناولها  كتاب بعنوان “جنس رائع وطبيعي” للدكتورة لاوري ستييل سميث، حيث ذكر الفائدة الكبيرة التي تتمتع بها بعض المأكولات في زيادة هرمونات الشهوة الجنسية. ومن بينها نذكر الآتي:

 كشفت دراسة أجرتها “الجمعية الأميركية للقلب”، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة بـ”الدايت”، لذلك يصر الخبراء على ضرورة التخلي عن تناولها نهائيا.

 قالت صحيفة الديلي تلغراف في مقال لإسولديل والترز بعنوان ” دراسة: الحليب كامل الدسم يوقف السكتات الدماغية”.

الجرجير نبات أوراقه ريشية ويؤكل منه أزهاره ويعرف علميا باسم (Eruca Sativa)، عرفه العرب قديما وورد فى أشعارهم.

من أهم ما يقوم به الجرجير كخدمة لجسم الإنسان بحسب مجلة qallwdall: 

قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن التهاب زليل الوتر (Tenosynovitis) هو التهاب مؤلم يُصيب الغشاء الزليلي للوتر، وغالبا ما يهاجم أوتار اليد، وأحياناً الذراع أو القدم.

أكدت مجلة “نايتشر” Nature العلمية أن “نظام الحمية الكيتوني ketogenic diet الغذائي، يحسن عمل الدماغ والعضلات، ويضاعف فعالية العقاقير المضادة للسرطان في القضاء على الأورام بشكل أسرع”.

من البديهي معرفة فوائد وجود الحلمتين لدى النساء، وأهمها إرضاع الأطفال بالحليب بعد الولادة، ولكن ما فائدتها لدى الرجال، أو أن وجودها عديم الفائدة؟

يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة لدى الكثيرين، ولكن ربما لا يقبلون على تناوله إلا في أوقات متباعدة وربما بالصدفة، علما أن أجدادنا عمدوا إلى إنتاج الزبيب عبر تجفيف العنب ليحصلوا على فوائده على مدار العام، فضلا عن استخدام الز

يعد البصل من المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر المعدنية. وتزود بصلة متوسطة الحجم الجسم بـ 44 سعرة حرارية و20 بالمئة من حاجته اليومية لفيتامين C، و10 بالمئة من حاجته اليومية لفيتامين B6.

التدخين ضار بالصحة ونحن جميعا نعرف ذلك، ولكن في كل مرة تقوم بتدخين واحده، تزيد كم مخاطر الإصابة بسرطان الرئة و المثانة والبنكرياس والفم والمريء وغيرها من أنواع السرطان. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتات الدماغ