أوضح الباحثون بكلية فريدمان لعلوم التغذية بجامعة تافتس الأمريكية، فى دراستهم التى نشروا تفاصيلها اليوم الخميس، بمجلة جمعية القلب الأمريكية، أن الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة، تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وا

قال الدكتور عبد الودود ولد المختار إن عدد مرضى السكري من الدرجة الثانية يصلون حوالي 7.2% من عدد السكان أي ما يقدر بأكثر من 30ألف حسب تقديرات منظمة الصحة العالمية للعام 2007

نشر الموقع الإلكتروني (yemek.com) الأكلات التي يجب على الراغبين في الإقلاع عن التدخين الاستعانة بها في كل مطبخ.

كشفت دراسة أميركية حديثة أن نوعية النظام الغذائي للإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة.

 البدء في الذهاب لنادي رياضي قرار مؤجل لدى البعض بسبب ضغوط الحياة أو ربما الكسل. ومع بداية العام الجديد، الذي يمثل للكثيرين فرصة لتحقيق خططهم المؤجلة، نستعرض بعض الأسباب التي ربما تحفزك للبدء فورا بممارسة الرياضة.

أكّدت دراسات عديدة حول موضوع "علم النفس والأفلام الإباحية"، أنّ أكثر من 400 ألف شخص في العالم يزورون المواقع الإباحية كلّ يوم، حيث أصبحت هذه الفئة تُعتبَر من المدمنين بسبب زياراتها اليومية.

أثبتت أبحاث حديثة أن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدور مهم في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

الموز يريح الأعصاب: من الضروري أن تحصل على الهدوء والراحة بعد يوم عمل طويل، يحتوي الموز على الماغنزيوم الذي أثبتت الدراسات أنّه مهدئ طبيعي للأعصاب، تناول حبة من الموز سيساعد في الحصول على علاقة حميمة ضمن أجواء مري

أطلقت الرابطة الوطنية لحملة الشهادات العاطلين عن العمل مبادرة للتبرع بالدم وألحقت ثواب هذا العمل بروحي شهيدي حادثة الطينطان واللذين كانا في مهمة خيرية.