جميعنا يعلم أن لرمضان طقوسه الخاصة حيث تتغير عادتنا الغذائية، وربما هذا التغير يصيبنا بالاضطراب فقدمت مجلة «حياتك»، النسخة العربية من المجلة الفرنسية «Journal des Femmes»، عددًا من النصائح خاصة بطرق التغذية في الشهر الكريم:

العطش هو أكثر ما يعاني منه الصائم خلال شهر رمضان خاصة وانه يتزامن مع أطول أيام الصيف وأكثرها حرارة، لذا على كل صائم مراعاة نظامه الغذائي للتخفيف من حاجة الجسم الى المياه فترة الساعات التي يمتنع فيها عن الطعام والشراب.

تكثر فى رمضان العزائم بين العائلة على الإفطار، وأحيانا يكون الأكل دون حساب بحجة " أنا صائم".دكتور سميح بدير استشاري التغذية العلاجية والصحة والجمال يقدم 10 نصائح ووصايا مهمة للتغذية خلال شهر رمضان.

كشفت أحدث الدراسات العالمية أن الجينات المعيبة أحد أهم أسباب الإجهاض المتكرر على الإطلاق، وأن هذه الجينات تسبب الإجهاض حتى وإن كانت موجودة لدى الأب فقط.

كشف مسئولون فى منظمة الصحة العالمية، أن هناك عقارا طبيا من بين 10 مباعة فى العالم تكون مغشوشة مما يكون له أضرار جسيمة على المريض، وجعل المسئولين فى إدارة البرلمان

التبكير بالإفطار يعد من العادات الصحيحة طبقا للسنة النبوية، وتأخير السحور يتيح الفرصة لإتمام عملية الهضم الكامل لطعام الإفطار ويتيح الفرصة لتقليل وجبة الإفطار في اليوم التاليمن أهم فوائد الصيام أنه يعمل على تجديد وتنشيط قدرة الجسم

الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان. لكن على الرغم من ذلك، فيجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام. فالصيام ممارسة صحية فعّالة،

يبدو أن العلاجات الخارقة في عالم الطب قد تحولت إلى ظاهرة تلفت الأنظار، فبعد الحقنة الخارقة التي تعالج حالات الربو وحساسية الجهاز التنفسي الشديدة، ابتكر الباحثون الآن حبة خارقة تعالج السرطان بأشكاله المتنوعة، وتمنع عودته للجسم وانت

يرتبط مرض الإسهال بأسباب تتعلق بالفقر والحروب والمجاعات والكوارث، ويتسبب هذا المرض الذي يبدو بسيطا في وفاة 760 ألف طفل تحت سن الخامسة سنويا.

قال باحثون في الولايات المتحدة إنهم اكتشفوا الصلة التي تربط بين التوتر والنوبات القلبية وأمراض الجلطة.