يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وأضراره المحتملة خاصة لمن يودون الصوم ولكن يعانون من أمراض، علماء ألمان قاموا بمراقبة التحولات الكيمائية التي تحدث داخل الجسم خلال الصيام وتوصلوا لنتائج مبهرة.

تضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 04 مايو 2020:

التخمة هي الشعور المزعج الذي يتعرض له الكثيرون بعد تناول الطعام وخصوصا وجبات الإفطار في شهر رمضان، مما يسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة في المعدة.

قالت تقارير طبية إن هناك وجهاً مضيئاً لجائحة كورونا يتمثّل في انخفاض معدل الإصابة بأزمات قلبية، وبحسب بيانات الإدارة الطبية في نيويورك تم تسجيل انخفاضاً قدره 70 بالمائة في نسبة النوبات القلبية منذ بدء انتشار فيروس كورونا بالمدينة.

تضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 02 مايو 2020:

الحالات المؤكدة بلغت: 8 ، (5 نساء و 3 رجال) وقد تم شفاء 6 حالات.

عدد الوفيات : 1.

للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال الصيام  الحل الأمثل هو الاهتمام بنوعية الطعام المتناول في وجبة السحور، لأن هذه الوجبة تعمل على إمداد الجسم بجميع العناصر التي يفتقدها خلال الصيام،  وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول على النشاط والحيوية، و

لا تنصح التوصيات الصحية بشرب الكثير من الماء على الإفطار في رمضان، فالأفضل تناول تمرات أو أية فواكه بديلة، ثم الشوربة. لكن بعد تناول وجبة العشاء الرئيسية ينبغي أن يحصل الجسم على السوائل التي يحتاجها.

ضمنت النشرة اليومية التي تصدرها وزارة الصحة حول وباء كوفيد19 المستجد الحصيلة التالية وذلك ليوم 28 أبريل 2020:

تعتبر الحلويات، مثل البسبوسة والكنافة، من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان، ويفضل كثيرون تناولها بعد الإفطار دون إدراك أن تلك العادة قد تعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

سألني اليوم (24-04-2020م) أحد الأصدقاء عن كتابة الهمزة بطريقة صحيحة في: "أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك"، فذكَّرته بالقاعدة التي يمكن تطبيقها في كتابة همزة "أهنئكم"، وهي: إذا كان ما قبل الهمزة المتوسطة مكسورا، كُتِبت على نبرة.