كشفت دراسة طبية حديثة عن عدم وجود دليل يؤيد المقولة السائدة منذ سبعينيات القرن الماضي بأن الطعام القليل الدسم هو الطريق إلى صحة جيدة. 

بما أنّ البرتقال يعتبر من أكثر الفواكه فائدة للجسم من الداخل، فهو كذلك يعتبر من أهمها في تجميل البشرة من الخارج، ونظراً لاحتوائه على نسبه عالية من فيتامين C فهو قادر على تحسين الدورة الدموية بالجسم، وتدفق الدم للبشرة، ولذلك فهو ال

تعد حبوب منع الحمل، الطريقة الأكثر فعالية بين جميع وسائل منع الحمل، شرط المواظبة على استعمال هذه الحبوب بانتظام ودقة متناهية. في هذه الحالة يمكن أن تصل فعاليتها إلى 100%.

تهدد برودة الطقس خلال فصل الشتاء صحة مرضى القلب، حيث أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن البرودة قد تتسبب في تضيق الأوعية الدموية بشدة، ومن ثم يرتفع ضغط الدم وتواجه عضلة القلب حينئذ مقاومة كبيرة عند ضخ الدم في الشرايين، ما يشكل إجهاداً

قال خبراء بريطانيون، إن التوصيات المنتشرة منذ سنوات بشرب من 6 إلى 8 أكواب يومياً من الماء ليس مفيداً للصحة بالضرورة، مشككين في الفوائد التي يؤكدها البعض، مثل التمتع ببشرة صحية وخفض الوزن وتعزيز التركيز وغيرها.

من المعلومات الموثوقة بالنسبة للكثير من الناس، فاعلية الشاى الأخضر فى التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، ولكن هل سألت نفسك يوماً ما "ما الكمية التى تحتاج تناولها من هذا المشروب الصحى حتى تتمتع بهذه الفوائد، وتمتلك القوام الر

كشفت دراسة جديدة نشرت مؤخراً عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today”، أن العاملين فى مجال الصحة معرضين للإصابة بالتهاب الجلد بمعدل أربعة أضعاف نتيجة لغسل أيديهم بشكل متكرر أكثر من اللازم بواسطة الصابون للحد من انتشار الجراث

يجهل الكثيرون الفوائد الصحية لخل التفاح خاصة وان خبراء التغذية يعتبرونه  من أفضل الأنواع ا الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافة إلى دوره في إضافة نكهة مميزة على العديد من وصفا

توصل باحثون أمريكيون إلى أن جلسات التأمل اليومى يمكن أن تبطئ فقدان كفاءة خلايا وظائف المخ المرتبطة مع تقلص مساحة المادة الرمادية، وبالتالى خفض خطر الإصابة بالأمراض العقلية والعصبية التنكسية. 

تتكوّن حصى المرارة بفعل ترسّب العصارة المراريّة في المرارة على شكل ترسّبات صلبة، فتعمل هذه الحصى على تسكير مجاري المرارة ليؤدي ذلك الى تكوين الإلتهابات والعديد من أوجاع البطن.