النوم الجيد هو مفتاح لتحقيق يوم مثمر وصحي. يُنصح بالنوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً لدعم الصحة العامة، حيث يساعد في تحسين وظائف العقل، وتعزيز القدرة على التعلّم والتذكّر، وتجديد طاقة الجسم.

لندن- متابعات- يستهدف ليفربول التعاقد مع جناح جديد، حال رفض المصري محمد صلاح، نجم الريدز، تجديده عقده.

في الآونة الأخيرة، تزايدت النقاشات في الأوساط الموريتانية حول الخطة المثلى لإدارة عوائد مشاريع الغاز المكتشفة حديثاً، واختلفت الآراء حول تأثير هذه العوائد على الاقتصاد الوطني، حيث يعتقد البعض أنها ستكون مصدرًا لتحول كبير ينعش المج

أصدرت رئاسة الجمهورية اليوم الاثنين مرسوما يقضي باختتام الدورة الاستثنائية للجمعية الوطنية يوم الأربعاء 11 سبتمبر 2024.

وفيما يلي نص المرسوم.

“إن رئيس الجمهورية؛

بعد الاطلاع على:

أجرى وزير الاقتصاد والمالية، سيد أحمد ولد أبوه، اليوم الاثنين في نواكشوط، مباحثات مع وفد من مجموعة البنك الدولي، برئاسة نائب رئيس البنك، المكلف بغرب ووسط إفريقيا، عثمان جاكانا.

التقى وزير الصحة عبد الله سيدي محمد وديه، بمكتبه اليوم، السفير الجزائري المقيم في نواكشوط محمد بن عتو.

أكد الوزير الأول المختار ولد اجاي، التزام الحكومة وانفتاحها واستعدادها للتعاون مع البرلمان، وفقا للدستور وقوانين الجمهورية.

تعيش موريتانيا هذه الأيام أجواء حدثين اجتماعيين متزامنين أطلقهما اتحاد أرباب العمل الموريتانيين، أحدهما يتعلق بالتوقيع الجماعي على ميثاق ضد انتشار سلوك البذخ والتبذير المنكر في المجتمع، والثاني مبادرة لدعم الشباب في بناء حياة زوجي

إزالة السموم من الجسم هي عملية حيوية تتضمن التخلص من الشوائب والمواد الضارة التي تتراكم بسبب البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة.

حمل اليوم العاشر والأخير من الألعاب البارالمبية التي انطلقت في باريس يوم 28 أغسطس الماضي، خبراً مؤلماً لإيران.
فقد خسر الوفد الرياضي الإيراني، الأحد، ميدالية ذهبية بسبب احتفال “غير رياضي” من قبل لاعبيه.