عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يظل السؤال عن الأفضل بين الزبدة والزيت النباتي موضوعًا هامًا. بينما تضيف الزبدة والزيوت النباتية نكهات مميزة للأطعمة، يختلف تأثير كل منهما على صحة القلب والجسم بشكل ملحوظ.

تشكل حرارة الصيف تحديًا كبيرًا للجميع، إذ يمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في العديد من المشاكل الصحية مثل ضربة الشمس، الإرهاق، ومشاكل أخرى قد تؤثر على جودة النوم، والإنتاجية، والمزاج.

تعتبر مضادات الأكسدة من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، والتي يمكن أن تكون ضارة لمرضى السكري.

يمكن أن تعزز بذور الحلبة الأداء الجنسي لدى الرجال بفضل فوائدها المتعددة، والتي تجعلها خيارًا طبيعيًا مفيدًا للصحة الجنسية.

يُعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية في وجبات الغداء لدى العديد من الأشخاص، بفضل نكهته المميزة. لكن ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناوله لمدة شهر؟

يُعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية في وجبات الغداء لدى العديد من الأشخاص، بفضل نكهته المميزة. لكن ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناوله لمدة شهر؟

يُعتبر الموز من الوجبات الخفيفة المحببة والتي تحمل فوائد صحية متعددة، حيث يوفر مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة.

يعتبر ضغط الدم المرتفع أو المنخفض من الأمراض المزمنة التي تتطلب في كثير من الأحيان استخدام الأدوية بشكل مستمر.

أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة بشكل منتظم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

قال هانس كلوجه المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا اليوم الثلاثاء إن جدري القردة، بغض النظر عما إذا كان من السلالة الجديدة أو القديمة، ليس وباء جديدا مثل كوفيد، إذ أن السلطات تعرف كيفية السيطرة على انتشاره.