يُعتبر الخبز عنصرًا أساسيًا في وجبات الكثير من الأشخاص، لكن ينبغي أن نكون واعين لبعض الفئات التي قد تحتاج لتجنب تناوله لأسباب صحية، مثل مرضى الكوليسترول.
هل يزيد الخبز من مستويات الكوليسترول؟

أصبح ترند ماء بذور الشيا من أبرز الطرق للاستفادة من فوائد بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسمنا. فهذه البذور تحتوي على مستويات عالية من البروتين والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا ومغذيًا.

تعتبر صحة الحيوانات المنوية عاملًا أساسيًا في خصوبة الرجال، حيث تعتمد على عدة عوامل، منها كمية الحيوانات المنوية وحركتها. لتحقيق فرص أفضل للتخصيب، يجب أن يحتوي السائل المنوي على 15 مليون حيوان منوي على الأقل لكل ملليلتر.

تُعتبر بخاخات الربو أداة هامة في إدارة أعراض الربو وتخفيفها، ولكن من الضروري استخدامها بشكل صحيح لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية.

يعتبر سرطان الأذن من المشاكل الصحية النادرة التي قد تؤثر على الأنسجة داخل أو حول الأذن. وعلى الرغم من ندرة الإصابة به، فإن اكتشافه مبكرًا وعلاجه يعدان أمرين حاسمين للحد من خطورته ومضاعفاته.
ما هو سرطان الأذن؟

ألم البطن هو تجربة شائعة قد تمر بها في حياتك اليومية، وغالبًا ما يكون غير مقلق، لكنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة.

الكبد هو عضو حيوي في الجسم يلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية.

وفقاً لموقع “هيلث” المتخصص في أخبار الصحة والتغذية، من المتوقع أن يعاني حوالي اثنين من كل ثلاثة بالغين أميركيين من درجة ما من الضعف الإدراكي بحلول سن السبعين.

يعتبر الفلفل الأخضر الحار من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية نظرًا لمحتواه من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة. في هذا المقال، نلقي الضوء على أبرز الفوائد الصحية لهذا النوع من الفلفل.

أظهرت دراسة جديدة أن تدخين السجائر الإلكترونية يتسبب في نفس مستوى الضرر لرئتي الشباب كما تفعل السجائر التقليدية.