أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة بشكل معتدل، بمعدل من 3 إلى 5 أكواب يومياً، يرتبط بانخفاض خطر الوفاة والإصابة بعدة أمراض، أبرزها السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

توصلت دراسة علمية حديثة في الولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء يرتبط بتضخم جدران الشريان الأبهر البطني، أكبر شريان ينقل الدم من القلب إلى أنحاء الجسم.

أصبح خل التفاح، المصنوع من عصير التفاح المخمّر، من المكملات الصحية الشهيرة التي يوصي بها الخبراء، لما له من تأثيرات إيجابية على الجسم.

تُعد المانجو من الفواكه الصيفية المحبوبة لدى الكثيرين، نظرًا لمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.

غالبًا ما يتم التخلص من بذور الفلفل الحلو أثناء الطهي أو الأكل، إلا أن هذه البذور الصغيرة تحمل فوائد غذائية كبيرة بفضل احتوائها على الألياف والمعادن والمركبات النباتية المضادة للأكسدة.

كشف طبيب بارز على منصة “تيك توك” أن التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين فقط يمكن أن يحدث تغييرات ملموسة في الجسم، خاصة في منطقة الوجه.

أعلن ميناء نواكشوط المستقل “ميناء الصداقة” عن تنظيم حملة صحية للكشف والتلقيح ضد فيروس الكبد (ب)، وذلك بالتعاون مع المعهد الوطني لأمراض الكبد والفيروسات، والمكتب الوطني لطب الشغل، وخيرية ميناء انواكشوط.

يشكّل داء السكري مصدر قلق عالمي، خاصة النوع الثاني المرتبط بنمط الحياة والنظام الغذائي وقلة النشاط البدني.

يُعرف ارتفاع الكوليسترول أحياناً باسم «القاتل الصامت» لأنه غالباً ما يحدث من دون أعراض واضحة.

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن بين هذه النباتات الشائعة البقدونس والنعناع.