
يشكل الصوديوم الجزء الأكبر من ملح الطعام (كلوريد الصوديوم). وهو معدن مهم يحتاجه جسمك ليعمل على النحو الأمثل، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى.
I
الأستاذ أحمد سالم ولد بوحبيني
بقلم الناجي ولد الطلبه
الأستاذ احمد سالم بوحبينى